Informatie met betrekking tot allergieën en speciale diëten
Vegetarisch
Veganistisch
Pinda- en notenvrij
Glutenvrij
Melk- en lactosevrij
Sojavrij
Eivrij
Mosterdvrij
Lupinevrij
Weekdiervrij
Selderijvrij
Visvrij
Sulfietvrij
Schaaldiervrij
Sesamvrij
Ingrediënten
Oranje Pompoen* * = Biologisch
Voedingswaarden
Energie
14 kcal (60 kJ)
Vet
0.2 gram
Vet verzadigd
0.1 gram
Koolhydraten
2 gram
Suikers
1.7 gram
Voedingsvezel
1 gram
Eiwit
0.7 gram
Zout
0.01 gram
Beschrijving
De pompoen is familie van de komkommer en de meloen. Deze grote bolronde vrucht heeft een stevige harde oranje schil en oranje vruchtvlees. De schil wordt bij het koken net zo zacht als het vruchtvlees, waardoor deze oranje pompoen niet hoeft te worden geschild. Lekker makkelijk! Pompoen is lekker in hartige taart, soep, risotto en Indiase curry gerechten. Of in een van onze recepten op de kookpagina.
